Hoy, 7 de marzo, en el Jardín Japonés Sophy hizo una desmostración de Gym Nihon Buyo en el Salón Centenario a las 16 hs.
Fue maravillosos. Un salón colmado de señoras, matrimonios y niños siguió las explicaciones de Sophy y se unió a la práctica.
Sophy no solo hizo demostración y práctica sino que, también enseñó la coreografía de una danza participativa en la que las señoras y los niños se unieron a ella. Los señores reacios a sumarse a la experiencia.
Finalmente, Sophy les contó a los niños que las abuelas cantan y enseñan a sus nietos una canción que se acompaña con danza e invitó a las abuelas a cantarla y a los niños a interpretarla.
Fue muy hermoso. Pasamos una muy buena tarde.
Y ahora, le contamos qué es Gym Nihon Buyo. No olviden que también la realizamos en nuestras reuniones mensuales.
Es una gimnasia en la que se disfruta con los estilizados movimientos de la danza japonesa, Nihon Buyo, que permite obtener una mayor flexibilidad y bienestar.
Desde el punto de vista de la edad, presenta una gama de posibilidades porque puede ser practicada por los niños hasta los adultos mayores y no necesita de conocimientos o preparación previa. Los movimientos suaves que conlleva, no lastiman el cuerpo, permiten disfrutar de la danza manteniendo una buena postura.
Se busca la coordinación entre la mente y el cuerpo, manteniendo la ejercitación de ambos y aquellos que la practican buscan mantener la armonía entre el cuerpo y la mente.
En su práctica, el espíritu japonés trasciende y logra llegar a todos aquellos que la practican.
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